혈압 정상수치 알아보기 ( 나이별 / 저혈압 / 고혈압 )

혈압은 혈액이 동맥벽에 가하는 압력을 나타내는 지표예요. 이것은 심박수와 혈관의 탄력성에 영향을 받으며, 심장이 혈액을 밀어내는 동안 최고 압력인 수축기 혈압과 심장 이완에 휴식 상태인 최저 압력인 이완기 혈압으로 표기돼요. 이러한 혈압은 몸의 건강 수치를 확인할 수 있는 지표가 되는데요.

이번 포스팅에서는 혈압 정상수치를 저혈압,고혈압 및 나이별 지표를 확인해 봐요.
 

혈압 정상수치

혈압 정상수치

혈압은 단위로 측정되며 일반적으로 수축기 혈압 / 이완기 혈압으로 표시돼요.
정상적인 혈압 범위는 개인별로 다소 다를 수 있지만 일반적으로는 아래와 같아요.
 

• 정상 : 수축기혈압 101~139 / 이완기 혈압 61~89 미만
• 경계성 고혈압 : 수축기혈압 140~159 / 이완기 혈압 90~94
• 고혈압  : 수축기 혈압 160~ / 이완기 혈압 95~

 

나이별 혈압 정상수치

혈압 정상수치에 대해 알아보았는데요.
그에 따른 나이별 혈압 정상수치도 알아보아요.
 

성별	남성		여성
연령	최고	최저	최고	최저
10대	110~134	59~79	101~123	57~75
20대	113~137	64~84	103~125	60~78
30대	114~142	67~89	106~134	63~83
40대	126~150	71~95	112~146	68~90
50대	121~159	73~97	117~159	70~94
60대	124~166	73~95	124~166	71~93
70대 ~	128~170	71~95	131~173	68~94

 

고혈압 저혈압 기준

고혈압
 
고혈압은 혈압이 일정 기준을 초과한 상태를 가리켜요. 일반적으로 이 기준은 수축기 혈압과 이완기 혈압의 조합으로 나타나며 단일 측정에서만 판단하는 게 아니라 일정 기간 동안의 측정 결과를 고려해야 해요.
 
전 고혈압(고혈압 전단계) : 수축기 혈압 120~139 , 이완기 혈압 80~89
고혈압 1기 : 수축기 혈압 140~159 , 이완기 혈압 90~99
고혈압 2기 : 수축기 혈압 160~ , 이완기 혈압 100~
 
저혈압
 
저혈압은 일반적으로 정상 범위보다 혈압이 낮은 상타를 가리켜요. 그러나 혈압이 낮다고 해서 항상 문제가 되진 않아요. 저혈압은 개인에 따라 다르며 증상이 없는 경우도 많아요. 그러나 심한 저혈압은 어지럼증, 현기증, 무기력감 등을 유발할 수 있어요.
저혈압의 정확한 기준은 상황과 개인에 따라 다를 수 있으며 일반적으로는 아래와 같아요.
 
저혈압 기준 : 수축기 혈압 90 미만, 이완기 혈압 60 미만
 

이러한 수치는 개인의 건강 상태 및 활동 수준등을 고려해야 하며
의사와 상담하여 신중하게 판단하는 것이 중요해요.
 
 

혈압 정상수치

혈압 정상수치

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